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Se rencontrer, se connaître, s’aimer soi-même

Se rencontrer, se connaître, s’aimer soi-même

Cette rubrique vous invite à mieux vous connaître et à renforcer la relation que vous entretenez avec vous-même.

Elle aborde l’estime de soi, la confiance, l’écoute de ses besoins et la capacité à poser des limites claires.

Vous y trouverez des repères pour vous respecter davantage, vous affirmer sans culpabilité et cesser de vous oublier dans la relation à l’autre.

Un chemin pour retrouver votre axe intérieur et construire une base solide, à partir de laquelle aimer devient plus simple et plus juste.